Il Goshin Do (la via della difesa) è un metodo di Ju Jitsu che prende ispirazione dal Judo Kodokan del Maestro Jigoro Kano. Non si deve neutralizzare l’attaccante, ma annullare l’attacco, cercando di danneggiare il meno possibile l’aggressore. La difesa, intesa come metodo e/o stile, utilizza i principi del Judo: “Massimo risultato con il minimo sforzo”, e “Tutti insieme per crescere e migliorare”. Tutto è valido, purché venga applicato il concetto di cedevolezza proporzionata all’attacco. Nel Goshin Do Ryu Italia, esiste una metodologia e dei programmi per il passaggio di grado Kyu e Dan. Sono previste 90 difese di base, suddivise in 10 per ogni grado Kyu e fino al 5° Dan, oltre a 4 kata di base e 7 complementari.
Metodologia:
- Parte generale
- Nage Waza
- Katame Waza
- Ate Waza
- Goshin
- Kata
Non esiste un limite allo studio del Ju Jitsu: tutto è applicabile, indipendentemente dallo stile praticato, purché si adotti un approccio difensivo anziché offensivo. Questo consente di ampliare il proprio bagaglio tecnico e di favorire la crescita personale.